Rolnik…. O czym zazwyczaj myślimy wypowiadając to słowo? Silny, ciężko pracujący, odporny na trudy codzienności, twardy człowiek? Warto zastanowić się jednak jaką cenę trzeba zapłacić by każdego dnia zdołać unieść ten ogrom obowiązków i odpowiedzialności za rodzinny dom oraz wszystkich i wszystko co z nim związane. 

Zmęczenie, pierwszy płynący od naszego ciała sygnał aby zwolnić. Rzecz codzienna i powszechna, niestety niejednokrotnie postrzegana jako dowód słabości. Jak w tym pędzącym świecie przyznać się, że już nie dajemy rady?

Wołanie organizmu może przybrać różnorakie formy i przynieść zgubne konsekwencje. Przewlekłe zmęczenie zawsze obniża koncentrację i spowalnia reakcje. Pojawiają się problemy ze snem, ból głowy czy mięśni. Nadmierna drażliwość i spadek cierpliwości pogarszają relacje z najbliższymi. Kolejne etapy to możliwe wypalenie zawodowe i depresja. Kumulujące się miesiącami zmęczenie obniża odporność.

Brak odpoczynku podczas pracy z maszynami i zwierzętami gospodarskimi znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wypadku. Warto więc zmienić spojrzenie na przerwy w pracy, zaakceptować je i zaplanować jako integralną część podejmowanych działań. Krótka pauza w ciągu dnia, regularne posiłki, stałe pory snu to przecież tak niewiele. Aktywność fizyczna związana z realizacją hobby pozwala oderwać się choć na chwilę od codziennych trosk i problemów. Pamiętajmy, że troska o swoje zdrowie i samopoczucie to dowód odpowiedzialności i dojrzałości. 

Dbając o bezpieczeństwo mieszkańców terenów wiejskich, Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego wykonuje założenia ogłoszonych kampanii prewencyjnych, a w tym kampanii pod hasłem DOBROSTAN ROLNIKA. Przyjęte idee realizowane są na co dzień przez pracowników Oddziału Regionalnego KRUS w Krakowie oraz podległych Placówek Terenowych.  Szczegółowe informacje dotyczące prewencyjnej działalności Kasy dostępne są na stronie www.gov.pl/krus.